Workshop
Rótulos & Mitos: Vamos conversar sobre alimentação infantil?
O que estamos a alimentar quando escolhemos o que vai para o prato das nossas crianças?
Será que aquilo que parece saudável... é mesmo o melhor para os nossos filhos?
A alimentação está presente em quase todos os momentos do nosso dia. Mas entre embalagens apelativas, slogans como “sem açúcar” ou “natural” e conselhos contraditórios, é normal sentirmo- nos perdidos na hora de decidir o que é melhor para os nossos filhos — e para nós também.
Este workshop nasce da vontade de trazer clareza, tranquilidade e conhecimento prático para o momento de escolher alimentos, através de um olhar nutricional cuidadoso e livre de extremismos. Este será um momento de partilha, onde cada pergunta será bem-vinda!
O que vais aprender:
Para quem é este workshop?
Para pais, mães, cuidadores e educadores que:
Formadora
Ana Rita Sousa
Nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), possui um mestrado em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e formação pós- graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica pela Nova Medical School. Em 2020, lançou o projeto Gente de Palmo e Meio®, onde partilha informação científica de forma acessível através das suas redes sociais e website, ajudando pais e cuidadores a promoverem hábitos alimentares saudáveis entre os mais novos. Além disso, é cocriadora da marca Com a Comida Não se Brinca®, que se dedica à produção de jogos e materiais didáticos focados na alimentação pediátrica. Paralelamente, dá consultas de nutrição e workshops, em que ajuda famílias a terem uma alimentação saudável e feliz.
Social Media:
Ana Rita Sousa
Nutricionista, licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de
Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP), possui um mestrado em Educação para a Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP) e formação pós- graduada em Alimentação e Nutrição Pediátrica pela Nova Medical School. Em 2020, lançou o projeto Gente de Palmo e Meio®, onde partilha informação científica de forma acessível através das suas redes sociais e website, ajudando pais e cuidadores a promoverem hábitos alimentares saudáveis entre os mais novos. Além disso, é cocriadora da marca Com a Comida Não se Brinca®, que se dedica à produção de jogos e materiais didáticos focados na alimentação pediátrica. Paralelamente, dá consultas de nutrição e workshops, em que ajuda famílias a terem uma alimentação saudável e feliz.
Social Media:
Sobre este Workshop
Data: 7 de Junho
Hora:
Das 10h às 12h
Local:
Pólis Montessori – Educação para a Vida, Vila Nova de Gaia (Link Google Maps)
Preço:
35€ cartão amigo e famílias da Pólis Montessori
40€ público em geral
Formato: Presencial e teórico-prático
Esperamos ter aberto o teu apetite e aguçado a tua vontade em participar!
Junta-te a nós neste momento tão único e incrível.
Inscrição
A Associação Montessori – Cidade das Crianças reserva-se ao direito de cancelar ou adiar o workshop, se as condições a obrigarem, restituindo, na íntegra o valor da inscrição.
Condições de cancelamento da inscrição por parte dos participantes:
– Cancelamentos realizados com menos de uma semana de antecedência resultarão num reembolso de 50% do valor da inscrição – Cancelamentos feitos com menos de 48h de antecedência não serão ilegíveis para reembolso;
